Краткое содержание книги «Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий» читать онлайн краткий пересказ книги 📙 автора Евгения Чупина на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. личная эффективность / продуктивность
  3. ⭐️Евгения Чупина
  4. 📚«Краткое содержание Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий»
Краткое содержание «Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий»

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.21 
(24 оценки)

Краткое содержание Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий

13 печатных страниц

Время чтения ≈ 1ч

2019 год

0+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Этот текст – сокращенная версия книги «Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


Дэниел Сиберг, испытавший на себе негативное воздействие чрезмерного потребления современных технологий, обращает внимание общественности на важную проблему цифровой зависимости. Он отмечает, что практически все взрослые и дети – заложники гаджетов. Книга описывает цифровую диету продолжительностью 28 дней. Она поделена на четыре этапа и направлена на рациональное использование электронных устройств. Во время программы вы сможете ощутить свободу от Всемирной сети, четко разграничить виртуальный и реальный мир, понять истинную ценность живого общения. Цифровые технологии способны облегчить жизнь человека, но только в том случае, если мы ими управляем, а не наоборот. Автор советует не отказываться от гаджетов и программ, которые развивают активное мышление, ускоряют достижение целей, способствуют поддержанию здоровья и оптимизируют управление домашним хозяйством. Подобные компьютерные разработки освобождают больше времени на личное общение с окружающими. Материал будет полезен всем, кто пользуется электронными устройствами, особенно если вы чувствуете их избыток в своей жизни.


Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги «Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий»

читайте онлайн полную версию книги «Краткое содержание Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий» автора Евгения Чупина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Краткое содержание Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Объем: 
24521
Год издания: 
2019
Дата поступления: 
18 января 2019
Время на чтение: 
1 ч.
Издатель
206 книг
Правообладатель
407 книг

Екатерина Кудасова

Оценил книгу

Замечательные рекомендации про преодолению гаджет - зависимости. Осталось отложить телефон и начать выполнять)
15 октября 2022

Поделиться

главная проблема людей, практикующих многозадачность, – неумение отделять важные дела от второстепенных сведений.
29 декабря 2021

Поделиться

Одна из целей цифровой диеты – научиться полностью сосредотачивать внимание на одном деле:
12 мая 2021

Поделиться

практикующих многозадачность, – неумение отделять важные дела от второстепенных сведений.
12 мая 2021

Поделиться

Автор книги

Евгения Чупина

116 книг