Цитата из книги «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу»

Почувствовав такой стыд, проведите внутреннюю сверку. Уважаете ли вы себя за то, как сейчас поступаете? Соответствует ли ваше поведение вашим же ценностям? Если чувствуете стыд, возможно, поступили неподходящим образом? Честно отвечая себе на эти вопросы, вы измените свое поведение и сделаете выбор, поддерживающий самоуважение.