Цитата из книги «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу»

Так проявляется тревога. Как ожидание плохого. Но если спросить: «Чего именно ждешь?» – ответить будет сложно. «Всего и ничего конкретно». Потому что у тревоги, в отличие от страха, нет фокуса, нет объекта. Она является реакцией на неопределенность.