Цитата из книги «Легкая атлетика: основы знаний (в вопросах и ответах)»

Квалифицированный бегун способен увеличить свою скорость до более высоких субмаксимальных значений путем повышения длины шагов и «экономя» частоту шагов до тех пор, пока не достигается максимальная скорость бега.