Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
12 печатных страниц
Время чтения ≈ 1ч
2022 год
12+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 645 000 книг
Стремительно меняющийся мир ежедневно бросает нам вызовы. Мы суетимся, проглатываем тонны информации, зачастую не приносящей нам пользы, и испытываем при этом колоссальный стресс. Все это угнетает и разум, и эмоции, и тело. В своей книге "Медитация" Виштал Евгений Игоревич рассказывает, как при помощи медитативных практик можно прийти к гармоничному состоянию во всех сферах. Евгений разбирает саму суть медитации, а также дает подробную инструкцию по применению этого инструмента. Используя техники Евгения, можно не просто расслабиться на короткий промежуток времени, но и достигнуть полной ментальной "разгруженности".
читайте онлайн полную версию книги «Медитация. С чего начать?» автора Евгений Виштал на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Медитация. С чего начать?» где угодно даже без интернета.
Поделиться
Арина
Оценил книгу
Поделиться
fdd...@mail.ru
Оценил книгу
Поделиться
Анонимный читатель
Оценил книгу
Поделиться
О проекте
О подписке