Цитата из книги «Как разогнать мозг. самые эффективные приемы для запуска и разгона мозга»

Для креативного человека очень важно время наиболее продуктивной творческой работы. Для меня, и большинства людей, это несколько утренних часов. А что лучше всего может разбудить человека, взбодрить и подготовить мозг и весь организм? Конечно же, холодный или контрастный душ!