Как разогнать мозг. самые эффективные приемы для запуска и разгона мозга

левая рука работает с правым ухом и наоборот. Большой палец – сверху; • разминание кистей рук; • сжимание и разжимание кулаков; • разминание большого пальца руки. Последний метод самый незаметный и, одновременно, самый эффективный. Дело в том, что в системе восточной медицины су-джок, большой палец (верхняя фаланга) является проекцией головы, и любое воздействие на него передается ей. Я даже научился снимать этим методом головную боль. Разминать палец можно как другой рукой, так и той же, например, показывая фигу (с силой сжимая большой палец между указательным и средним) под столом своему оппоненту, и нервное напряжение снимете и мозгу поможете. 8. Стимуляция работы мозга с помощью

Массирование активных точек на теле человека эффективный способ, не требующий много места. Кроме того массаж можно делать незаметно для окружающих. Вот несколько приемов: • разминание задней части шеи и затылка; • нагревание лба ладонью, вы как бы невзначай облокотились на руку; • потирание, надавливание пальцем впадины в середине лба над бровями (так называемый третий глаз); • массаж ушных раковин; • легкий массаж мочек ушей пальцами рук, расположенными крест-накрест, т.е.

ние в стороны, вверх и вниз; • перевод глаз с темного места на светлое, окно или лампу; • улыбнитесь, широко раздвинув уголки губ и сощурив глаза; чем искренней вы будете это делать, тем это эффективней подействует на мозг. Следите за своей челюстью, плотно сжатые зубы воздействуют на шейные мышцы, и нарушаю движение крови к мозгу. И еще, процесс жевания также способствует работоспособности мозга и одновременно успокаивает нервы.