Принцип 1. Правильно выбираем, готовим, сочетаем и употребляем продукты.Принцип 2. Едим 4–6 раз в день, или Принцип дробного питания.Принцип 3. Соблюдаем питьевой режим.Принцип 4. Соблюдаем баланс белков, жиров и углеводов.Принцип 5. Следим за уровнем глюкозы.Принцип 6. Соблюдаем кислотно-щелочное