Эти препараты избавляют человека от депрессии. Но они блокируют выработку гормон радости.
- Главная
- Здоровое и правильное питание
- ⭐️Евгений Сутягин
- 📚«Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
4.37
(43 оценки)
Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными
189 печатных страниц
Время чтения ≈ 5ч
2017 год
16+
По подписке
229 руб.
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро- и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраиванию системы правильного питания – системы, которая позволяет улучшать самочувствие, сохранять здоровье и продлевать жизнь.
читайте онлайн полную версию книги «Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными» автора Евгений Сутягин на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2017
- Объем:
- 341855
- Год издания:
- 2017
- Дата поступления:
- 10 января 2022
- ISBN (EAN):
- 9785917753379
- Время на чтение:
- 5 ч.
Поделиться
Если мы нарушили наш принцип 9 – принимать пищу за 2 часа до сна – и съели яблоко за 1 час до сна, на эти углеводы выделился инсулин, который заблокировал гормон серотонин.
О проекте
О подписке