ни парадоксально, но самое простое – это четкая постановка цели на позитивные результаты. Если ипохондрика загрузить работой, которая четко демонстрирует ему возможность достижения счастья, он начнет раздражаться. Ведь на самом деле, в глубине его сущности, ему не нужен хороший результат, потому что результат – это радость, а ему нужны только страдания. Его особое мышление, помимо его желания, требует фактов, действий и событий, которые подтвердят его депрессивность.