Цитата из книги «Боевое НЛП: техники и модели скрытых манипуляций и защиты от них»

Итак, алгоритм техники 1. Выявить проблемный паттерн.«Как жизнь? Какие у тебя сейчас сложности и проблемы?»2. Поймать дыхательный зажим и заякорить.На глубоком вдохе воспроизвести визуальный якорь 3–5 раз и более.3. Далее завести беседу о проблеме.Закрепить якорь на вздохе.4. Поведенческая проверка. Спросить о чем-то хорошем и на вздохе воспроизвести якорь.