Цитата из книги «Боевое НЛП: техники и модели скрытых манипуляций и защиты от них»

Одним из дополнительных способов разрушения «Я-концепции» является использование частицы НЕ. Частица НЕ игнорируется бессознательным. Если вы скажете маленькому ребенку «НЕ беги!», он обязательно побежит. Если в разговоре просить человека НЕ переживать, НЕ волноваться, НЕ беспокоиться и делать это достаточно часто, то, поверьте, упомянутые состояния обязательно скоро проявятся. А дальше надо всего лишь поддержать его в этом состоянии, сказав добрые слова: «Ну, в общем-то, НЕ все так плохо в твоей жизни. Крепись! Держись до конца!» Или просто по-дружески посоветовать: «Подумай об этом!» Обязательным условием является оставить собеседника погруженным в проблемное состояние и закрепить его, предложив немного выпить или отправив в этом состоянии поспать. На следующее утро человек, конечно, проснется бодрым и, возможно, даже отдохнувшим, но проблемное состояние уже отложилось и зафиксировалось в бессознательном.