От страстей нельзя избавиться, они в природе человека. Их можно усмирить, запереть и победить, чтобы ты правил ими, а не они тобой. И делается это путем рационального осмысления своего поведения, взгляда на себя со стороны и соизмерения себя с окружающим миром и окружающими людьми.