Вступление

В предыдущих частях книги мы говорили, про историю появления авторской методики для самостоятельных занятий на правИло. Вы узнали о том, что означает понятие «правИло» в Братине. А также о том, что практика на правИло это не ещё одна физическая активность для мужчины, а метод, который позволяет каждому мужчине раскрыть свой дар, понять своё предназначение, разглядеть внутри себя свою супер силу, чтобы начать проявляться в делах, в жизни, чтобы всегда быть в ресурсном состоянии, чтобы были силы на созидательные проекты, чтобы жить, а не страдать, чтобы быть, а не казаться. Получили практические рекомендации по подготовке к занятиям.

Кроме того, познакомились с философией практики, основными понятиями практики. И донесли до читателя основные тренировочные принципы, такие как «Перекат», «Волна», «Динамическое равновесие», «Сохранение траектории движения и ритма», «Поверхостное дыхание», а также познакомились с базовыми упражнениями I-й ступени и подводящими упражнениями «Вертел» и «Вспышка» вне контура. Узнали про уникальность системы тренировок «Вихрь».

В этой книге Вы найдёте ответ на вопрос о том, то делать дальше, когда Вы ознакомились с теоретической составляющей занятий на правИло и системой «Вихрь». Также в этой мини-книге опубликованы материалы исследований.

Заключение

Человеком подсознательно всегда движет внутреннее устремление познать свою святость. Это заложено в его Божественной сути. Искусство на «ПравИло» поднимает это устремление на сознательный уровень. В этом проявляется главное чудо – развивая потенциал тела и духа, ты познаешь свою бессмертную составную. Человечество, поднимая свои вибрации, поднимает и вибрации планеты, которой сейчас это особенно необходимо. Тем самым, мы даем себе возможность достать из глубин утерянные («запретные») знания, так нужные сейчас человечеству, а главное отменить, созданное же нами, саморазрушение жизни на планете.

Встать на путь «ПравИло» можно лишь, зажигая в себе свет, оставляя гордыню и стремление наживы. Это излучение (а не громкие слова) притянет к вам большое количество людей, вы никогда не пожалеете о том, что сделали этот выбор. Но прежде нужно будет потрудиться над собой (не рекламируя это), результаты не заставят себя ждать. Мы все едины в определенном смысле. При этом, мы можем идти разными путями… каждый ищет «своих», имеет свои знания, опыт… Но, если вас потянуло к «правИло», вы – «воин Света» – знайте об этом и достойно несите это имя.

«Переходы» в сознании человека не могут совершаться вверх, если сердце его молчит, и он не видит в другом существе того же Бога, что познал в себе» – из книги К.Е. Антаровой «Две жизни».

Откликаются радостью в сердце слова Владимира Короленко (русского писателя, патриота своей Родины): «Человек создан для счастья, как птица для полета». Будем помнить, для чего мы пришли на землю и… любить.

Я думаю, что бурный интерес к теме «правИло», в последнее время, возник неслучайно. Пора мужику на Руси возродить свою ратную силу, свой Дух. Пришло время! Это трепетно и живо откликается в нашем мужском роду, который «встает с колен» уверенно и яро. Давайте гордиться своей Державой, вновь возвращая достоинство, честь и совесть себе, своему роду, стране. Возродим и традиции ратного искусства – как завещание наших предков новому осознанному поколению!

«Вера без дел мертва есть.» (Иак. 2,26)

Примечание

В сакральной тишине писал я эти строки, Я верю в свою суть и замысел Творца.

Не стоит тратить жизнь на войны и упреки, Единство – путь страны, что верою жива!

• Имена выпускников «Братины», которым присвоена квалификация: «преподаватель начального курса» и «преподаватель системы «Вихрь» будут публиковаться на сайте www.bratina-pravilo.ru

• Книга защищена авторским правом в Реестре за No338 от 26.02.2019 (Южно-Уральская торгово-промышленная палата). Право распространения книги принадлежит автору.

Приложение №1

Динамика показателей электрической активности головного мозг в момент выполнения движений на правИло (в «струне») и Альфа Гравити. Представлены средние значения в экспериментальных группах.

ГЗ – регистрация с закрытыми глазами. ОГ – регистрация о открытыми глазами. Достоверные изменения при Р<0,05 и при Р<0,01

Индекс ритма – его доля в общей волновой активности головного мозга, сформированной всеми ритмами.

Достоверные изменения при Р<0,05 и при Р<0,01

Динамика показателей электрической активности головного мозга в момент выполнения теппинг-теста (ТТ) и теста на оперативную память (ОП)

Достоверные изменения при Р<0,05 и при Р<0,01

Динамика показателей электрической активности головного мозга в момент выполнения теппинг-теста (ТТ) и теста на оперативную память (ОП)

Достоверные изменения при Р<0,05 и при Р<0,01

Динамика показателя должного МПК после трех месяцев тренировок на ПравИло в «струне».

Должное МПК замерялось прямым способом на велоэргометре. Показатель повышается с вероятностью 99%

Коэффициент Ромберга в стабилометрии (показатель статической устойчивости)

Конец ознакомительного фрагмента.