Похожие на аудиокнигу «027 - Психосоматика»

Гнев. Что вы знаете о нем? Только то, что это негативно окрашенная эмоция, или то, что она социально неприемлема? Знаете ли вы, что гнев - это природная эмоция, которая позволяет защитить себя, свои личные границы, добиться успеха, взбираться по карьерной лестнице. Даже занятия сексом не обходятс...

Гость — Денис Макаровский @makarovskiy.denis, психотерапевт и кандидат наук. Специализируется на работе с зависимостями и руководит реабилитационным центром для лечения зависимых в Черногории – PROFREABВ этом выпуске мы поговорим про: ⁃ то, как детство оставляет осадок на будущей семейной жизни; ...

Как понять чего я хочу? Это, наверное, самый распространенный запрос, с которым человек приходит на занятия. Кто-то «уперся в потолок» на работе, и не понимает, куда ему развиваться дальше, а кто-то не может «услышать» и понять своих самых элементарных желаний – когда хочется есть, что хочется съ...

Чувство вины - Ты опять опоздала? - Папа, ты мне обещал! - Сынок, ты совсем нас забыл. Не любишь нас совсем. Каждому из нас случалось слышать подобные упреки в свой адрес. Реагируем мы на них по-разному – кто-то молча слушает, а кто-то протестует, включая агрессивное поведение. Но объединяет нас ...

Когда я задумалась, какие мои слушатели, среди прочего, ко мне пришло слово «амбициозные». Но мы можем использовать свои амбиции (одно из самых чистых топливов «создания») против себя. Или считать себя НЕамбициозной и поэтому вообще не позволять себе по-настоящему мечтать. Но есть совершенно друг...

В 19-м эпизоде Не учи меня жить я делюсь с вами опытом моего недавнего общения с коучем, потому что считаю, что этот процесс поможет очень-очень многим. О чем вы узнаете из этого эпизода: Какие вопросы полезно себе задать, когда твое состояние по умолчанию “у меня все хорошо” Почему важно выявлят...

Гость выпуска – Лена Пиннивух @pinnywoohВ этом выпуске мы поговорим про: — о том, как выгорание превращается в депрессию;— как регулярная терапия поддерживает человека;— каково это — решиться на путешествие в автодоме.Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://elens...

Неважно, на каком этапе сейчас твои отношения с любимым человеком, родственником или детьми, у тебя есть определенные ожидания. Ожидания о том, как эти люди в твоей жизни должны себя вести. И, конечно, в этом эпизоде я не буду отговаривать иметь определенные ожидания от других людей! Но на очень ...

О РЕВНОСТИ Есть мнение, что если ваш сексуальный партнер вас ревнует, то он вас любит. Соответственно, если не ревнует, то и не любит, то есть вы ему безразличны. Так ли это? В подкасте «О ревности» мы, Евгений Иванов и психолог Елена Гусева, поговорим о том, кто такой ревнивец, действительно ли ...

Этот эпизод очень дорог моему сердцу (и мозгу ;). Мы говорим про confirmation bias, или то, что по-русски называется «склонность к подтверждению». И эта склонность — особенность нашего мышления, которую мы можем использовать ЗА или ПРОТИВ себя. Вы узнаете: Что такое склонность к подтверждению и п...