Цитата из книги «Инстинкт лени. 50 простых рекомендаций и упражнений как побороть лень и начать действовать»

возьмите в руки карандаш и запишите то желание, которое хотите рассматривать. То, чего вы хотите добиться. Затем задайте себе первый вопрос: «ЗАЧЕМ мне это нужно?» и ответьте на него. Пишите все, что приходит в голову, что считаете достаточным аргументом. В этой работе не важны те объяснения, которые вы находили себе ранее. Практика нацелена совсем на другое и немного позже я объясню ее суть.