Цитата из книги «Инстинкт лени. 50 простых рекомендаций и упражнений как побороть лень и начать действовать»

Практика «10 минут» Когда нет энергии. Просто стоять 10 минут. Не сидеть, не лежать, не бегать, а именно стоять. Желательно, чтобы ничего не отвлекало взгляд, но глаза должны быть открыты (например, можно встать лицом к стене). Хорошо бы это делать в позе всадника (для тех, кто знает, что это такое).