Цитата из книги «Инстинкт лени. 50 простых рекомендаций и упражнений как побороть лень и начать действовать»

Ледяной душ, физзарядка, дыхательная гимнастика, короткая интенсивная прогулка, отказ от вредных привычек (или хотя бы снижение дозы) – все эти действия ведут к лучшему насыщению мозга кислородом, а соответственно к снижению его Страха Смерти.