Цитата из книги «Инстинкт лени. 50 простых рекомендаций и упражнений как побороть лень и начать действовать»

Корни этой лени находятся в одном из наших базовых инстинктов – Инстинкте самосохранения. Это настолько глубоко зашито в подсознании, что затрагивает наш базовый страх – Страх Смерти. Вот мозг и старается экономить энергию при любом удобном случае. То есть сам по себе он не ленив, ему не известно это понятие. Наоборот он трудится без отдыха 24 часа в сутки, но миллионы лет эволюции приучили его экономить энергию и расходовать ее осмотрительно.