Цитата из книги «Инстинкт лени. 50 простых рекомендаций и упражнений как побороть лень и начать действовать»

должен» для него сродни внутреннему аду, «хочу» – это его личная территория, на которую он не пускает сознание, но влияет на него оттуда. А вот «могу» – это как обратная связь сознания с подсознанием. Это программирование сознания на действие. Этим вы даете РАЗРЕШЕНИЕ мозгу не подавлять свой инстинкт власти и снимаете противоречие.