Цитата из книги «Инстинкт лени. 50 простых рекомендаций и упражнений как побороть лень и начать действовать»

Телесную лень надо и лечить на физическом уровне. То есть обманывать мозг так, чтобы он выдавал энергию, а не старался ее экономить.