Цитата из книги «Инстинкт лени. 50 простых рекомендаций и упражнений как побороть лень и начать действовать»

И тем не менее, на первом этапе борьбы с ленью невозможно обойтись без хоть и небольшого, но обязательного насилия над собой. Никакие рассуждения, умозаключения, знания не помогут, если не будет совершено хоть какого-то первого шага. Вам потребуется совершить небольшое «сверхусилие», которое сдвинет вас с «мертвой точки» или остановит инерцию.