Цитата из книги «Инстинкт лени. 50 простых рекомендаций и упражнений как побороть лень и начать действовать»

Если вы много и часто перегружаете себя эмоциями развлечений, то ваши «ХОЧУ» будут реализовываться вокруг этих эмоциональных выплесков, там и будет вся ваша энергия. Соответственно, все прочие действия уже перейдут в разряд «надо» и будут отвергнуты мозгом посредством лени.