Предисловие

Идея этой книги родилась в начале 2024-го года, когда в разгаре у меня был еще зимний лыжный сезон, и параллельно строились планы на будущий сезон беговой. Задумка превратилась в окончательную и полностью сформированную в мае, когда мной было принято решение бежать ноябрьский марафон в Афинах, который пройдет по историческому маршруту зарождения современных 42195-ти метров из греческого города Марафон в столицу Греции – Афины. Тогда же родилось и название для книги. Тогда же книга и начинает воплощаться в жизнь.

Главные принципы, которые я выбрал для себя в самом начале, перед написанием данной книги – это честность, искренность и хронология! Книга должна быть и будет написана строго от начальной страницы к завершающей, от первого события к каждому последующему, в режиме реального времени и никаких скачков с главы на главу! Никаких возвратов назад и изменений абзацев местами! Никаких исправлений в пролог, после написания заключения! Все максимально открыто и честно от «А» до «Я», все как было, как есть сегодня и как будет происходить завтра! Это должна быть, своего рода, «книга онлайн» и без каких-либо исключений!..

Книга будет состоять из трех частей:

Первая часть будет посвящена моему беговому пути. Это будет довольно обширная и немного автобиографичная часть, которая расскажет, как из человека, несильно любящего такое занятие, как бег, превратиться сперва в начинающего бегуна, шаг за шагом идя к своей цели, переживая множество взлетов и падений, удач и разочарований, и в итоге стать полноценным марафонцем! Здесь вас будут ждать интересные и захватывающие рассказы и истории о забегах на разные дистанции от первого лица и немного о подготовке к ним. О том, как проходили эти забеги, что их сопровождало снаружи и изнутри, какие мысли посещали и посещают преодолевающего свою дистанцию бегуна, и самое главное – какие эмоции они ему дарят.

Вторая часть будет написана в виде самого настоящего дневника. В определенный момент, о котором мы все узнаем чуть позже, история перехлестнется с реальностью. События, произошедшие в прошлом, сменятся на события сегодняшние, время изменится с прошедшего на настоящее… И тогда, начнется дневник. Насколько он будет ежедневным, какова будет частота его заполнения, и, самое главное, когда он начнется – сейчас, в самом начале своего повествования, загадка даже для меня самого. Что ж, от этого – я уверен, будет еще интереснее…

Третью часть я посвящу конкретно Афинскому марафону, ему и всему, что его окружало, окружает и будет окружать – со всех сторон. Ну и обязательно – мысли, чувства и все эмоции человека, решившего его преодолеть, и я уверен, точно сделающего ЭТО!!!

В книге, также, я буду делиться некоторыми своими секретами, которые помогали и до сих пор помогают мне на моем спортивном пути, расскажу о том, что мотивирует меня для движения вперед и не позволяет мне останавливаться и сдаваться, когда мне по-настоящему тяжело и трудно.

Если вы только в начале своего бегового пути, книга станет для вас отличным примером, к которому можно будет стремиться. Вы убедитесь, что человек может гораздо больше, чем он думает, и увидите: то, что сегодня нам кажется совсем далеким и каким-то космическим – на самом деле намного-намного ближе, чем мы думаем. Хотя «ближе» и вовсе не означает, что «легче»…

Тем, кто готовится к своим первым покорениям серьезных дистанций, а особенно марафонской или полумарафонской, книга может стать хорошим мотивирующим и психологическим помощником в подготовке. Эта книга заставит поверить, в то, что сейчас кажется многим не совсем реальным.

Ну, а если Вы уже опытный бегун со стажем или же только недавно пересекли финишную черту своего дебютного марафона, то давайте вместе вспомним и Ваш путь, который, в чем-то будет совпадать, а чем-то различаться с тем, что будет написано далее. В любом случае, вам будет, что взять себе на будущее, в чем-то еще раз убедиться, а где-то и просто узнать себя в написанных рассказах. Ну, а повспоминать о приятном, но незабытом былом – это всегда отличная идея. А то, что свой первый старт и свой первый марафон забыть невозможно – это стопроцентный факт!

И еще кое-что: на каком бы беговом жизненном этапе и спортивном уровне вы сейчас не находились, эта книга подарит вам историю, наполненную искренностью, переживаниями, падениями и взлетами, и огромной мотивацией, чтобы бежать дальше, делать больше и лучше, становиться сильнее, быстрее и выносливее!..

Но самое важное – понимать, что сами по себе слова не способны одеться и выйти на пробежку вместо вас. Словами можно рассказать, заинтересовать, замотивировать, но действия совершаете только Вы сами, и выбор всегда только за Вами, и, зависеть, в конечном итоге, все тоже будет только от Вас!!!

«Путь к истокам» – это дорога от первой осознанной пробежки, от первого официального забега, через множество различных покорений и преодолений, к марафонскому забегу там, где несколько тысячелетий назад был зарожден первый в истории человечества марафон!

И, если вы готовы, тогда – «На Старт!»

Небольшое вступление (Об авторе, от автора)

У каждого без исключения бегуна есть свои собственные ответы на вопросы: почему он начал бегать? Почему он полюбил бег? Что заставляет и мотивирует его бегать? Чем ему нравится бег? Какие у него беговые цели и так далее, и так далее. У каждого есть и своя личная история знакомства с бегом. Если кратко описать мой случай, то о таких как я говорят: «Он пришел в бег из лыж». И это действительно так, ведь осознанно и целеустремленно заниматься бегом я начал намного позже того, как стал лыжником. Более того, в активе моей лыжной карьеры на тот момент уже было с десяток марафонов и солидное количество гонок на другие длинные дистанции.

Бег же всегда использовался мной исключительно в качестве инструмента по поддержанию физической формы в весеннее межсезонье, между зимним лыжным сезоном и летним лыжероллерным, и осенью – в обратную сторону. Как правило, основная часть пробежек проходила в дождливую и холодную погоду, часто в сильный и неприятный ветер, всегда в огромном количестве одежды, а иногда по снежной каше или ее останкам. Не трудно догадаться, что подобному занятию было довольно сложно приносить большое удовольствие, и ассоциации от этого сомнительного процесса были у меня всегда не самые жизнерадостные. Если добавить к этому миксу то, что о беге я тогда абсолютно ничего не знал, ни с точки зрения техники, ни с точки зрения дыхания, ни с любой другой точки зрения, то, как ни странно, любви между мной и подобным бегом было совсем немного. А если еще чуть-чуть конкретизировать, то каждую пробежку я просто страдал и мучился, начиная еще с процесса одевания перед ней. Я ненавидел бег, и не понимал, кто и зачем его придумал!

Но, однажды, настал тот день, когда я вышел на пробежку и к своему большому удивлению, получил от нее искреннее удовольствие. Я еще все также, ничего не умел и ничего не знал о беге, но я понял самое главное для себя – это то, что бегать можно и нужно в кайф!

Это вовсе не означает, что с того дня резко прекратились все мои беговые муки и трудности. Был еще довольно долгий период притирания и выяснения отношений между мной и бегом. Но явный переломный момент в моей спортивной жизни уже настал. А трудов, на самом деле, только прибавилось, но это уже стали непередаваемые чувства страсти, азарта и желания добиваться целей и решать самые нерешаемые на тот момент задачи!

И задачи решались, а цели покорялись, на их место приходили все новые и новые цели. Собственные амбиции и аппетиты увеличивались и росли буквально на глазах. Но только одного я очень долго не мог понять: как эти люди умудряются бегать марафоны??? Даже несмотря на то, что я был уже довольно опытным лыжным марафонцем, с неплохим стажем и результатами, в моей голове все равно, никак не укладывалось, как можно пробежать 42,2км ногами, бегом? Беговые марафонцы для меня – это были люди с другой планеты, – настоящие инопланетяне!..

Еще одним знаковым моментом в моей спортивной и беговой жизни стал тот день, когда я произнес: «Я пробегу марафон! Я обязательно сделаю это, каким бы невозможным мне это не казалось!!!» И с того дня я шаг за шагом шел к своей заветной цели. Сегодня я беговой марафонец, я лыжный марафонец и не только… Но об этом всем чуть позже и по порядку.

Одна из главных задач на последние беговые сезоны, которую я себе ставлю – это пробежать за сезон два беговых марафона. И, обычно, я стараюсь подальше развести их между собой. Таким образом, один из марафонов я обычно бегу весной – в мае, а другой – осенью. Конечно, между ними и вокруг них есть еще некоторое количество и других стартов на другие дистанции. Но беговых марафонов у меня обязательно должно быть два в году!

Чем нынешний сезон 2024 отличается от предыдущих? Началось все с того, что в моем зимнем графике все слегка сдвинулось на месяц вперед. Обычно, мой лыжный марафонский сезон заканчивается в начале марта, после чего наступает период, так называемой «докатки», затем короткое межсезонье, и с начала апреля начинается активная подготовка к сезону беговому. В этот раз, март увенчался для меня сразу тремя лыжными марафонами, причем, не самыми легкими, и последний из них пришелся на самые последние выходные месяца. И, как следствие, никакого отдыха, передышки и межсезонья мне не высветилось даже на самом далеком горизонте.

Однако, выход нашелся следующий: та часть моей головы, которая отвечает за здравый смысл, перенесла оба беговых марафона на осень. А дурная составляющая, что в ответе за все безумства, зарегистрировалась на третий! Но, какой!!! Ей непросто захотелось безумства, а безумства – у марафонского истока. Таким образом, основными датами в моем беговом календаре 2024 года стали: 15 сентября – 42,2км, Петербургский марафон; 13 октября – 42,2км, Московский марафон; 10 ноября – 42,2км, Афинский марафон («Athens Marathon. The Authentic»). Помимо этого, конечно же, еще будут и несколько полумарафонских стартов и забегов на 10км. (Сразу отмечу, что дистанции менее 10км я не бегаю от слова «совсем». Они мне просто-напросто не интересны. Так сложилось.)

Ну, а что из этого всего получится, и чем это все закончится – сейчас, когда я только пишу «вступление», не представляю даже я сам. Но точно я знаю лишь одно: я сделаю все реальное и нереальное, что от меня зависит, для достижения своей цели, и я обязательно завершу этот сезон забегом по маршруту греческого воина Фидиппида, от Марафона – до Афин.

Как складывался и каким в итоге получится мой «путь к марафонским истокам», мы обязательно узнаем вместе с вами на протяжении всех последующих страниц. А к чему меня приведет вся эта затея, мы увидим в конце книги. Заодно, у вас будет стимул прочитать ее до конца. А у меня – дописать…

Будем надеяться, что все завершится в разы радостнее, чем у воинственного греческого первопроходца…)))