Тренируйте свою выносливость каждый день. Системная упорная работа обязательно даст результат. Постоянно, планомерно тренируйте тело и дух. Делайте каждый день хотя бы маленький шаг для того, чтобы стать сильнее. Чудес не бывает, и толстяк, лежащий целыми днями на диване, никогда не станет олимпийским чемпионом. Подобно великому скульптору, отсеките все лишнее и создайте из себя прекрасную скульптуру, которая вам по душе.