Цитата из книги «Как повысить самооценку и достичь успеха. 25 тестов и правил»

сделать в этот день, вечером отметьте то, что вами было сделано из запланированного. Для удобства и мобильности можно записывать все в органайзер своего «мобильника». ● Неплохо совершать по утрам оздоровительные пробежки. ● Хорошо дисциплинирует человека, делая его более организованным,