Цитата из книги «Как повысить самооценку и достичь успеха. 25 тестов и правил»

● Надев обувь и завязав шнурки, вы должны дать себе несколько установок. ◊ «Весь этот день я буду, насколько это возможно, радостным и веселым человеком! Я непременно улыбнусь в течение дня не менее семи раз!». (Да-да, именно семи, ведь это – счастливое число!) ◊ «Я буду давать на любые ситуации трезвые, спокойные, разумные, адекватные реакции!». ◊ «Я не допущу в этот день никаких пессимистических, а тем более негативных оценок своих поступков и качеств!». ◊ «Я стану просто игнорировать все те негативные, даже психотравмирующие обстоятельства, которые все равно не в силах изменить!». ◊ «И обязательно постараюсь весь этот действительно новый день прожить с верой в то, что успех в моей жизни просто неизбежен! Для его достижения нужно лишь набраться некоторого терпения».