Цитата из книги «О чём он вообще думает? Мозг подростка: время уникальных возможностей»

Из-за трудностей с ранним подъемом нередко складывается впечатление, что подростки не слушаются взрослых, артачатся, упрямо не желая участвовать в ранних мероприятиях. Сопротивление подростков не всегда является добровольным выбором, оно может быть элементарным следствием изменения биоритма. По сути, подросток пребывает в состоянии постоянного джетлага.