Простить — значит ценить свое внутреннее спокойствие больше, чем спонтанное желание снова излить гнев, нанося вред собственному здоровью. Прощение дает свободу, в которой растворяются чувства вины, злости, ненависти и осуждения. Оно благотворно действует на душу и тело.