Поначалу все это может казаться китайской грамотой. Поэтому начинайте с малого. Старайтесь просто замечать изменения. А когда вам это удастся и когда этот навык дойдет до автоматизма, начните практиковаться в угадывании того, что именно могут означать эти изменения. Чем больше вы будете практиковаться, тем легче и яснее станут для вас эти невербальные сигналы.