Важно понимать: если вы сейчас испытываете какие-то эмоции по поводу мыслей, это означает, что сейчас они активны. И если испытываемые вами эмоции неприятны, это означает, что ваши мысли направлены , направлены в противоположную сторону от направления вашего естественного движения (и