Будьте спокойнее и относитесь проще к жизни, позволяя напряжению и проблемам уйти прочь. Больше не пытайтесь заставлять события происходить. Оставьте попытки контролировать обстоятельства и других людей. Прекратите заставлять себя двигаться против течения и порицать себя. Прекратите измерять свое продвижение и развитие. И когда вы будете ловить себя на том, что начинаете это делать, напомните себе, что вы заботитесь обо всем необходимом, обо всем, что должно произойти, в течение ежедневных настраивающих сессий, в которых вы теперь принимаете участие.