Цитата из книги «Новый год прокрастинатора. 23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результатов»

В психологии существует понятие эмпатического разрыва «горячо-холодно». По сути, это понятие описывает, как люди строят наполеоновские планы, мысля трезво и с «холодной головой», а потом забывают о них, когда их охватывают «горячие» искушения и соблазны. Это все равно что дать обещание никогда не есть сладкого, но позабыть обо всем, проходя мимо кондитерской.