Цитата из книги «Новый год прокрастинатора. 23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результатов»

Сформировать привычку MIT просто. Всего-то и нужно, что следовать пяти шагам: Заканчивайте каждый день определением трех важных дел на завтра. Расставьте дела из этого списка по приоритетам — самое важное должно стоять первым. Проснувшись, немедленно приступайте к делу № 1 и доводите его до конца. Продолжайте процесс, доведя до конца дела № 2 и № 3. Посвятите остаток дня выполнению менее приоритетных, но все же важных дел.