Цитаты из книги «Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха»

Создавайте среду без внешних помех

у большинства людей не получается игнорировать во время работы электронную почту и уведомления от социальных сетей. Но, если вас каждые несколько минут отв

Карьера. Финансы. Здоровье. Досуг. Организация жизни. Взаимоотношения. Духовность.

Переведите телефон в режим полета.

большинства людей не получается игнорировать во время работы электронную почту и уведомления от социальных сетей. Но, если вас каждые несколько минут отв

Дальнейший материал разбит в соответствии с семью главными сферами жизни: Карьера. Финансы. Здоровье. Досуг. Организация жизни. Взаимоотношения. Духовность.

У меня есть способность добиться нужного веса».)

вы хотите сбросить вес, — наберите в строке поиска: «Ежедневные аффирмации для похудения».

Важно одно: о цели нужно помнить всегда, даже когда вы находитесь не в лучшей форме.

Взвесившись, я иду на кухню и наливаю в бутылку литр ледяной воды с лимоном. Почему с лимоном?