Когда я начинаю замечать, что в моей жизни стало слишком много частицы «не», это означает, что настало время разобраться со всеми моими «не пользуюсь», «не люблю», «не закончила» и «не решила» и изменить ситуацию. Распутывая узлы (как в мире материальных вещей и цифровых файлов, так и в мыслях), я чувствую себя лучше физически и духовно. Это одновременно и расслабляет меня, и добавляет энергии. Это придает мне сил. У меня улучшается сон и повышается самооценка.