Что меня радует в моей жизни на данный момент? – Задайте себе вопросы, которые требуют положительного отзыва о вещах, которыми вы наслаждаетесь в вашей жизни в данный момент. Хорошо ли вы справляетесь с поставленной задачей, преуспеваете в выполнении конкретного проекта на работе? Возможно, вы реализовали личную цель или нашли интересное хобби. Напоминание себе об этом поможет вам чувствовать себя более позитивно по отношению к себе и ксвоей жизни.