2: В дополнение к активизации обмена веществ вашего организма, для получения максимального уровня энергии по утрам, вы также можете уделять несколько минут на очищение ваших мыслей для повышения концентрации внимания и ясности. Вместо того чтобы рассуждать об ошибках, которые вы сделали накануне, встречайте каждый новый день подготовленным, чтобы максимально использовать возможности, возникающие в течение дня. Вы можете сделать это, отвечая себе на ряд вопросов о том, что делает вас счастливым, что вас радует и чем вы гордитесь. Когда ваш разум сосредоточен в положительном направлении, вы будете готовы решать ваши ежедневные дела из списка дел. Чтобы убедиться, что вы расставляете приоритеты вашим задачам и выкладываетесь на все сто каждый день, выполните действия, указанные выше, чтобы создать эффективный список дел.