Цитата из книги «Тайны головного мозга. Вся правда о самом медийном органе»

Смех действительно оказывает сильное воздействие на организм. Во время смеха активируются сердце, легкие, мускулатура, иммунная и эндокринная системы. Искренний смех повышает артериальное давление и учащает пульс, а также подстегивает иммунную систему. Громкий смех уменьшает стресс, улучшает настроение и помогает справиться с травмирующей ситуацией. Как заметил Казинс, смех может выступать в роли анальгетиков и смягчать боль.