Чтобы эффективно очистить свой организм от хлоридов и фторидов, смешайте равные части листа черной смородины, листа ежевики, цветок гибискуса и лепестки шиповника. Для приготовления чая настаивайте одну столовую ложку этой травяной смеси на один стакан воды.