Цитата из книги «Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления»

Добавки на основе железа Хотя железо в достаточных количествах является полезным, вирусы любят питаться этим металлом. Почти все случаи анемии вызваны слабовыраженной вирусной инфекцией. Поэтому следует избегать добавок на основе железа, которые произведены не из растительного сырья. Чтобы увеличить содержание железа в организме, нужно есть шпинат, зеленые побеги ячменя, петрушку, дикую голубику, виноград (черный, фиолетовый или красный), ежевику, кинзу, корень лопуха (в виде сока), картофель (со шкуркой), капусту кейл, проростки, патиссон, семена тыквы (в небольших количествах), спаржу, курагу без диоксида серы и другие фрукты, листовую зелень, травы, дикоросы и овощи с относительно высоким содержанием железа. Маловероятно, что вирусы будут поглощать железо из этих источников, потому что фрукты, листовая зелень, травы, дикоросы и овощи обладают естественными противовирусными свойствами.