Цитата из книги «Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь»

Вместо этого в течение всего дня ешьте фрукты, овощи, листовую зелень, готовя по рецептам из главы 23. Это отличный шанс израсходовать остатки картофеля, батата, ямса, тыквы, брюссельской капусты, спаржи и т. д.