Достаточно сделать элементарные вещи:
– Осознать себя как Игрока, а все вокруг – как иллюзорный игровой мир, Игру;
– Расслабиться. Понять, что вам нравится эта Игра – поэтому вы в нее и играете;
– Смотреть на Игру с позиции Игрока: то есть осознанно и расфокусированно, не цепляясь ни за что. Ничего не ждите, вы уже в Игре. Просто смотрите, осознавая все происходящее как Игру.