УДК 133.2

ББК 86.42

К47

Ann J. Clark, PhD

Healing from Great Loss:

Facing Pain and Grief to Recover Your Authentic Self

Перевод Анастасии Розовой

Внутреннее оформление и дизайн обложки Натальи Рыловой

Кларк Энн Дж.

Исцеление от большой потери: как справиться с болью и горем и восстановить свое подлинное «я». — СПб.: ИГ «Весь», 2022. — 240 с.

ISBN 978-5-9573-3944-1

«Исцеление от большой потери» — книга на тему преодоления самых сложных потрясений в жизни. Ее автор, Энн Дж. Кларк, потеряла родную дочь, что стало для нее большим ударом. Писательница не скрывает, что после этой утраты она не видела смысла в жизни и не хотела бороться. Однако автору удалось справиться с горем и даже оценить прожитое страдание как толчок к духовному росту. Своими наблюдениями и опытом Энн Дж. Кларк делится с читателями, стремясь помочь людям справиться с болью, которая поначалу может казаться непреодолимой. Если вы стремитесь к спокойствию и умиротворению, которые смогут избавить от страдания, то эта книга, возможно, поможет вам. Она о том, как исцелить сердце, усилить разум и открыть новые пути в жизни.

Прочитав книгу, вы:

•сможете принять утрату;

•поймете, что наши близкие не покидают нас — они всегда рядом;

•научитесь относиться к горю как к возможному пути духовного роста;

•вернетесь к прежней спокойной жизни без страдания.

Жизнь полна взлетов и падений, моментов окрыляющего счастья и сводящей с ума боли. Если сейчас вам кажется, что, кроме отчаяния, ничего не существует, знайте, что ваше горе не бесконечно. Свет есть, и он может оказаться гораздо ближе, чем вы думаете.

Тематика: Эзотерика / Практическая эзотерика

Published by Llewellyn Publications, Woodbury, MN 55125 USA. www.llewellyn.com

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

ISBN 978-5-9573-3944-1

ISBN 9780-738-76-689-8 (англ.)

© 2021 by Ann J. Clark, PhD

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ОАО Издательская группа «Весь», 2022

Оглавление

Посвящение

Благодарности

Предупреждение

Предисловие

Введение

Наша истинная идентичность — душа

Большая потеря в жизни

После утраты

О чем эта книга

Как пользоваться книгой

Глава первая. Моя великая утрата

История моей потери

Особая связь между родителем и ребенком

Жизнь после большой утраты

Озарение после проживания горя

Глава вторая. Взгляд души на земную жизнь

Мое знакомство с загробной жизнью

Работы доктора Майкла Ньютона

Влияние прошлых жизней

Доступная нам помощь

Глава третья. Что такое большая утрата?

Потеря как духовный опыт

Отношение и поведение до утраты

Состояние души перед трагедией

После потери

Сопутствующие утраты

Колоссальность нашей потери

Возможности для роста

Глава четвертая. Большая утрата с точки зрения души

Чему мы можем научиться благодаря горю

Карма

Потеря любимого человека

Другие утраты

Сопутствующие утраты

Взгляд души на великую потерю

Эмоции души

Глава пятая. Определяющие моменты

Время, ведущее к определяющим моментам

Выбор

Всегда можно передумать

Глава шестая. Как справиться с физическими последствиями большой утраты

Связь между телом и душой

Продолжительные эффекты горя

Повышенная восприимчивость к болезням

Вероятность несчастного случая

Постоянные проблемы со сном

Длительная борьба с усталостью

Возвращение к здоровым привычкам в еде

Синдром разбитого сердца

Помощь от нашего Высшего «я» и царства духов

Глава седьмая. Как справиться с психологическими последствиями горя

Как справиться со скрытой тревогой

Переформулирование личности

Перестраивание отношений

Изменение системы убеждений

Уверенность и чувствительность

Глава восьмая. Духовные возможности большой утраты

Связь с Высшим «я»

Узнаем нашу настоящую личность

Способы воссоединения с Высшим «я»

Глава девятая. Исцеление ран

Вовлечение в заботу о себе

Столкновение с остаточным горем

Исцеляющий бальзам прощения

Знаки от ушедших любимых людей

Как могут помочь медиумы

Установление связи с загробной жизнью

Глава десятая. Извлекаем уроки большой утраты

Оценка жизни до большой утраты

Обретение смысла жизни

Извлечение мудрости из утраты

Как потеря создает свободу

Напоминание о возвращении к полноценной жизни

Глава одиннадцатая. Изучаем уроки большой потери

Моя сессия по методу «Жизнь между жизнями»

Ясность в моем уроке

Взгляд души на помощь другим

Непродуктивное чувство вины и сила прощения

Поиск жизненных уроков

Глава двенадцатая. Жизнь после большой утраты

Связь с тем, кто мы есть

Любовь и забота о себе

Избавление от ограничивающих идей

Использование духовного руководства

История Рене

Заключение

Посвящение

Эта книга — дань уважения моей драгоценной дочери Стефани, которая вернулась в родное царство душ 13 ноября 2016 года. Так много замечательных воспоминаний наполняют меня, пока я пишу это посвящение: первая секунда — момент после ее рождения, когда наши глаза встретились в роддоме. Тогда бесконечная нежная материнская любовь поразила меня, словно молния. Я помню все трогательные моменты ее детства и гордость, которую испытывала, наблюдая за превращением этого ребенка в красивую молодую женщину. Для меня было честью, что я ее мать. Когда Стефани повзрослела, между нами расцвела крепкая дружба, она давала мне мудрые советы, произнося с любовью: «Я должна рассказать тебе правду о том, кто ты, потому что никто другой на это не способен!» После того как дочери не стало, я думала, кто же теперь будет говорить мне правду обо мне? И так продолжалось до тех пор, пока однажды, когда я сидела на солнце и жалела себя, в мои размышления ворвался отчетливый голос: «Мне нужно рассказать тебе о тебе самой».