Жизнь будет тем лучше, чем увереннее вы будете говорить себе:
• мне ничего не нужно, кроме текущего момента;
• мне не нужно пытаться ни на кого производить впечатление и ни на кого становиться похожим;
• я есть, какой я есть;
• у меня есть все, что нужно для счастья.