Начать использование шоколада в оздоровительных целях вы можете с приема ванночек для ног, позволяющих избавиться от огрубевшей кожи, мозолей и раздражения. Эта процедура не только снимет усталость с ваших ног, но и улучшит общее настроение.
Еще больший оздоровительный эффект вы получите при использовании специальных гидромассажных ванночек и массажеров для ног.
Прежде всего возьмем 30 граммов темного шоколада и растопим его в водяной бане или микроволновой печи. В образовавшуюся сметанообразную массу добавим 4 столовые ложки какао-порошка и разбавим образовавшуюся смесь теплым молоком. Консистенция жидкой сметаны – это то, что нам нужно. Состав для ножной ванночки готов. Если вы любите дополнительные ароматы, то можете добавить половину чайной ложки ванилина или несколько капель эфирного масла, наиболее приятного для вас. Но не забывайте, что и запах самого шоколада успокоит вашу нервную систему и придаст вам необходимые силы. Образовавшуюся шоколадно-молочную массу добавьте в емкость с небольшим количеством горячей воды и подержите в ней ноги в течение 10–15 минут. При остывании возможно добавление небольшого количества горячей воды. После окончания процедуры ополосните ноги, промокните их полотенцем или простыней, а сухую кожу смажьте любым подходящим для вас кремом для ног.