Люди нередко начинают учиться медитации, пытаясь избавиться от своих чувств либо, напротив, опасаясь превратиться в бесчувственное и безучастное существо, чья жизнь лишена ярких красок. Однако, как мы видим, суть медитации совсем в другом.
Цитата из книги «Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок»
О проекте
О подписке