1) Мысль не равно действие. Если вы подумали что-то плохое, это вовсе не значит, что вы это совершите. Такие мысли нормальны, они есть у многих здоровых людей. 2) Если вы подумали что-то плохое, это не значит, что вы плохой человек. Контрастные навязчивости – это всего лишь проявление ОКР. Но эти мысли не имеют ничего общего с вашими реальными желаниями.