свою злость, почувствуйте, как она уходит из вашего разума и из вашей души. Очень важная часть гавайских ритуалов – примирение. Эти слова можно сказать и обращаясь к самому себе – если вы в депрессии, если повредили свою машину, если никак не можете закончить проект на работе или просто опоздали на автобус. Мне жаль – вы тоже заслуживаете сочувствия, вы попали в нехорошую ситуацию, вы принимаете ее, вам жаль – и это нормально.