Цитата из книги «Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями»

Чтобы наше физическое тело было здоровым, нужно выполнять определенные упражнения, правильно питаться, высыпаться и оберегать себя от стрессов. Наше тело — это храм.